Erzurum Güncel- Dünya'da 5 kişiden 3'ünün her gün demlik demlik içtiği çay, hakkında herkesi şaşırtan bir gerçek ortaya çıkarıldı. Yapılan bilimsel araştırmalarda siyah çayın içeriğindeki yüksek kafeinin sağlık üzerindeki olumlu etkileri ortaya koyuldu. Özellikle şekersiz çayın sağlıktaki etkileri uzmanların bile beklemediği sonuçlara imza attı.

Siyah çayın içeriğindeki kafeinin kanserli hücrelerin riskini iki kat azaltıyor. Oluşmalarına bile izin vermiyor. Normalde siyah çayın kansızlığa neden olduğu hakkında çıkan haberler konusunda ise uzmanlar şekerli ve dengesiz tüketilen çayın buna neden olduğunun da altını çizdi.

SİYAH ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

Siyah çay içeriğindeki polifoneller bakımından zengin olduğundan bağırsaklarda ölmüş ancak şişkinliğe neden olan bakterileri kolayca vücuttan atar. Bağırsaklarda antimikrobiyal etkisi sağlayan siyah çay, sindirim hareketlerini kolaylaştırır.

Siyah çay kandaki hücrelerin etkinliğini etkilemez. Aksine kafein sayesinde artırır. Ancak şekerli tüketildiğinde demir mineralinin vücutta enzimlenmesini yavaşlatın. Bu yüzden siyah çayın şekersiz tüketilmesi tavsiye edilir.

Kolesterolü ve kandaki yağ oranını dengelediğinden aniden oluşma ihtimali olan inme riskini azaltır. Damar yollarındaki yağlanmayı engeller. Bu sayede damarların tıkanmasının önüne geçer.

En büyük faydası ise kanserli hücrelerin aktivasyonunu anında durdurduğudur. Siyah çay, hücrelerin deforme olmasını engeller. Bunu da kafein sayesinde yapar. Sinir hücrelerini güçlendirerek vücudun daha dinç olmasını sağlar.

AKŞAM